Uma estratégia para cada objetivo. Nunca uma dieta genérica.
O ponto de partida é sempre o mesmo: entender onde você quer chegar.
Você não recebe uma dieta. Você ganha um processo.
Avaliação + estratégia + acompanhamento + evolução. É assim que a alimentação sai do papel e vira resultado.
Avaliação completa
Histórico, rotina, treino, preferências e objetivo. Tudo começa entendendo a sua realidade.
Estratégia individualizada
Um planejamento construído para o seu objetivo, com flexibilidade e os alimentos que você gosta.
Acompanhamento próximo
Feedback, ajustes e contato direto pelo WhatsApp. Você nunca fica sozinho no processo.
Evolução contínua
A estratégia evolui junto com o seu corpo e a sua rotina, até você chegar onde quer.
Escolha o nível de proximidade ideal para você
Não sabe qual faz mais sentido? Chame no WhatsApp e o Igor te ajuda a decidir.
IM Digital
Para quem prefere praticidade total, 100% à distância.
- ✓Planejamento individualizado
- ✓100% online, de onde estiver
- ✓Investimento mais acessível
Acompanhamento
Máxima proximidade para quem quer o melhor resultado possível.
- ✓Consulta direcionada + avaliação física
- ✓Planejamento individualizado
- ✓Feedback + diário alimentar
- ✓Contato próximo pelo WhatsApp
- ✓Presencial, online ou híbrido
Consultoria
O meio-termo ideal entre autonomia e orientação profissional.
- ✓Avaliação do histórico e física
- ✓Planejamento + orientações
- ✓Chat para dúvidas
O que você precisa saber antes de começar
Florianópolis / SC
Rua Doutor Heitor Blum, 310, sala 307
Estreito, Florianópolis
Todo o Brasil
Acompanhamento completo à distância, com a mesma proximidade e a mesma estratégia individualizada.
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