Igor Medeiros | Nutricionista em Florianópolis: Emagrecimento, Massa Muscular e Performance

Igor Medeiros Nutricionista · CRN10 8132

Emagrecimento · Massa muscular · Performance

Seu corpo não precisa de mais uma dieta. Precisa de uma estratégia feita para ele.

Um acompanhamento nutricional que vai além da consulta tradicional, com uma estratégia individualizada para quem busca emagrecimento, ganho de massa muscular ou mais performance.

Começar meu acompanhamento Como funciona ↓

Igor Medeiros CRN10 8132

+1.000vidas transformadas

+8.000planos alimentares

Brasilatendimento online em todo o país

★★★★★avaliações no Google

Acompanhe o dia a dia no Instagram · @igormedeirosnutri

Novidades

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Qual é o seu objetivo?

Uma estratégia para cada objetivo. Nunca uma dieta genérica.

O ponto de partida é sempre o mesmo: entender onde você quer chegar.

01 EmagrecimentoRedução de peso e gordura corporal com estratégia sustentável, sem dietas extremamente restritivas e sem efeito sanfona. → 02 Ganho de massa muscularNutrição direcionada à hipertrofia e composição corporal, organizada de acordo com seu treino e sua necessidade energética. → 03 Performance esportivaMusculação, CrossFit, Corrida: nutrição focada no desempenho, seja qual for o seu esporte. Você não precisa ser atleta para treinar como um. →

O método

Você não recebe uma dieta. Você ganha um processo.

Avaliação + Estratégia + Acompanhamento = Resultado

Avaliação completa

Histórico, rotina, treino, preferências e objetivo. Tudo começa entendendo a sua realidade a partir de uma pré-consulta.

Estratégia individualizada

Uma estratégia construída para o seu objetivo, com flexibilidade e os alimentos que você gosta montados durante a consulta.

Acompanhamento próximo

Diário alimentar, feedback, ajustes e contato direto pelo WhatsApp. Você nunca fica sozinho no processo.

Evolução contínua

A estratégia evolui junto com o seu corpo e a sua rotina, até você chegar onde quer.

Quem vai te acompanhar

Igor Medeiros

Nutricionista que vive o que prescreve. Igor combina formação técnica sólida com experiência real dentro do esporte. Ele sabe o que é buscar evolução física porque vive isso todos os dias.

✓Nutricionista CRN10 8132, formado pela UFPR
✓Pós-graduado em Nutrição Esportiva e Estética
✓Pós-graduado em Metabolismo e Emagrecimento
✓Atuando desde 2020, com mais de 8.000 planos alimentares

“Chega de colecionar dietas. Está na hora de construir o resultado que você procura.”

Conversar com o Igor →

Na prática

Nutrição de quem também vive o treino

Igor testa na própria rotina a estratégia que leva aos pacientes, do fisiculturismo amador ao CrossFit.

Receber minha estratégia →

Modelos de acompanhamento

Escolha o nível de proximidade ideal para você

Não sabe qual faz mais sentido? Chame no WhatsApp e o Igor te ajuda a decidir.

IM Digital

Para quem prefere praticidade total, 100% à distância.

✓Planejamento individualizado
✓100% online, de onde estiver
✓Investimento mais acessível

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Acompanhamento

Máxima proximidade para quem quer o melhor resultado possível.

✓Consulta direcionada + avaliação física
✓Planejamento individualizado
✓Feedback + diário alimentar
✓Contato próximo pelo WhatsApp
✓Presencial, online ou híbrido

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Feedbacks

Quem já está no processo recomenda

★★★★★Avaliações no Google

★★★★★

“Faço acompanhamento com o Igor há mais de 2 anos e posso dizer, sem dúvidas, que ele é um profissional excepcional. Mesmo morando fora do Brasil, nunca deixei de fazer o acompanhamento com ele, pois confio totalmente na sua capacidade de adaptar minha alimentação à minha realidade e rotina. Recomendo de olhos fechados!”